如果不想做「虧佬」﹣腎虧的話，就要懂得做事對人心平氣和。因為小怒傷肝，大怒傷腎，所以發脾氣絕對是戇居的，不但對自己身體無益，也不能解決問題。
告訴大家少少秘密：一向以來，我也有兩個毛病：第一個毛病，就是當我在疲倦，或因感冒導致身體不適時，我會精神薄弱，如果再加上血糖低，沒有足夠睡眠或食物時，我更會容易發脾氣，大動肝火。
至於第二個毛病，也是跟情緒有關，如果在工作上，我遇到接二連三的壓力，同樣也會變得暴躁，面對不如意的事情或困局時，也會輕易動怒。我相信這是大部分人的特性，也是我的特性。
但經過最近兩年不停自我調節，以及自我溝通後，情況終於有所改善，我令自己明白一個道理：「如果不想做『虧佬』 - 腎虧的話，就要懂得做事對人心平氣和。」因為小怒傷肝，大怒傷腎，所以發脾氣絕對是戇居的，不但對自己身體無益，也不能解決問題。
個人情緒的操控能力，絕對會影響事情的發展：當自己發怒，對方也會因而發怒，這樣，便會產生衝突，甚至將事情弄得更糟；如果對方發怒，你也跟着他發怒，同樣也會將事情弄得更複雜，把情況惡化，就是因為我知道發怒確實沒有好處，便令我改變了與人相處的方式及態度，也改善了我跟員工溝通的障礙，令管理做得更加好，提升了工作效率。
在現實生活中，情緒的忍耐力是相當重要。不論是與伴侶的溝通、與家人的相處，或是在職場中，與同事及上級的關係，情緒的忍耐力，往往決定了你的人際關係，以及仕途上的發展。在職場上，上級無理取鬧，或遇到不公平的待遇時，你會在公司大吵大罵嗎？還是把這口氣吞下去？在家中，你會否因家人的問候，而感到煩躁不安，把工作上所受的怨氣，都遷怒於他們呢？
人們常常會因一時之快，說出或做出讓自己終身後悔的事情，導致許多關係最後不能修補，當中致命原因，就是因為我們的忍耐力不夠，所謂「小不忍則亂大謀」，希望各位每次在生氣前，都要停一停，想一想：這件事值不值得你發火？還是會把事情弄得更加困難？人生本來就應該要豁達一點，「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，忍一忍，總會令身邊一切更加和諧。
我知道在生活上，總會遇到忍無可忍的事情，但忍耐卻不是只叫你逆來順受，而是要用智慧及修養來處理與面對。例如現在的金融海嘯，社會上每個人也一定會受到極大的壓力，情緒也必然會受到相當的打擊，當我們遇上一些不如意的事，很可能便會立刻大發雷霆，可是，這個又是否積極的做法呢？我們何不處之泰然，樂在當下？真正的忍耐力，出於諒解及包容的心，《孟子·公孫醜上》有云：「君子莫大乎與人為善」，意思是說，君子最高的德行就是以善意的態度對待他人，為人着想，樂於助人，特別在這個亂世，希望大家也會學懂「忍一忍」的藝術，善待別人，令香港少些噪音，多點包容，多些關愛。
黃毅力
從三文魚身上學懂力爭上游，適者生存的天然定律；棄警從商，創立自己的商業堡壘，有汽車及遊艇代理。過去十年，遊學四方、拜訪名師；曾就讀於中大 EMBA、哈佛商學院、INSEAD牛津管理課程及中共中央黨校。在2007年，奪得由 DHL 及 SCMP 舉辦的 HONG KONG BUSINESS AWARD 的年輕企業家殊榮。
毅力有問有答信箱：training980@gmail.com，Fax: 2877 2086
（逢星期二、三、四刊登）
2008年11月27日 星期四 都市日報
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